Las afirmaciones positivas (o decretos positivos) son frases potentes que nos brindan la posibilidad de reeducar nuestra mente inconsciente, que es la caja fuerte que contiene todo lo que hemos aprendido durante nuestra vida, principalmente en la infancia. Para que las afirmaciones positivas funcionen, lo más importante es que tu mismo te las creas.
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Los resultados provienen del esfuerzo constante y pasos concretos, no solo de palabras. Úsalas sabiamente como parte de una estrategia de crecimiento particular.
Fue entonces cuando comprendí que cargaba con pensamientos negativos y creencias limitantes que me llevaban a comportarme de una manera poco evolutiva y a sabotear mis metas más preciadas.
Veo el lado positivo en cada situación, sabiendo que todo es una oportunidad para aprender y mejorar.
Tu yo del futuro te agradecerá que hayas dado este paso sencillo pero transformador hacia una vida más positiva y empoderada.
Merezco la gratitud por mi esfuerzo diario, porque cada paso que doy me acerca a la vida que siempre he soñado.
– Beneficios para la salud fileísica: Los estudios han demostrado que el pensamiento positivo puede estimular la función inmunitaria, reducir la inflamación e click here incluso mejorar la salud cardiovascular.
Los buenos hábitos traen beneficios, traen tranquilidad a la vida, por esto es elementary que adquieras un estado de tranquilidad que se vuelva la conexión entre tu vida diaria y las afirmaciones positivas.
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o «TENGO». Debes creer que estas afirmaciones son verdaderas y no simplemente posibilidades lejanas.
Las palabras más motivadoras suelen incluir acciones y sentimientos positivos. Frases como “puedo”, “soy capaz” y “merecedor” son ejemplos potentes. Estas palabras generan un sentido de empoderamiento y pueden transformar tu estado mental.
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No tienen ningún significado espiritual o religioso en el sentido tradicional y se pueden utilizar para muchos propósitos.